休日となると「夜更かし→昼に起きる」みたいな生活パターンをしてしまいがちですが、休日でも平常通り早起きすることにもメリットは存在します。 休日の早起きは時間的なアドバンテージや生活リズムの安定化の面でメリットが大きいです。 休日でも早起きする…

早起きすることはお金持ちへの第一歩です。 朝の時間を使うことで確実かつ効率よく作業ができますし、朝の積み重ねはあなたをお金持ちに近づけてくれます。 朝の時間を使ってコツコツと作業することで、収入源が増えてお金持ちになれるのです。 また生活リズ…

忙しいとき、時間のないときに、徹夜を考えるひとは多いです。わたしも早起きが身につく前までは、徹夜しても問題ないと考えていました。 しかし、早起きや朝活が習慣化してからは徹夜の悪い点が丸わかり。 「徹夜するよりは早起きして仕事を片付けた方が”断…

自己投資にはさまざまな種類のものがありますが、その中でも集中力というのは利回りがかなり高い。 集中力を磨くのは仕事の効率化や質の向上につながり、時間の節約ができるという点でメリットが大きいです。 同じ量の仕事をこなすのであれば時間は短い方が…

「早起きが続かない」「朝活が三日坊主になってしまう」「朝型の生活が苦手だ」 早起きや朝活が続かない。できない原因は無数にありますが、続かない原因としてありがちなものも存在します。原因は数えきれないほどですが、大抵は メリットを感じられない 時…

「部屋を片付けるヒマがない」「散らかっている部屋をなんとかしたい」 忙しい毎日を過ごしていると、どうしても部屋が散らかってしまいます。俗にいわれる「汚部屋」ですが、放置するとさらに汚くなるという面倒くさい点があります。 部屋が散らかって汚部…

資本主義社会において、マイノリティというのはその希少性から優位に立つことができます。朝活や早起きも例外ではなく、多くのひとがやらないので差をつけやすいポイントです。 朝型の生活そのものは実行が簡単です。早く寝ることを徹底すれば大抵実現できて…

ラーメンを食べるのにわざわざ行列で待たなければならない。行列に並んで待つのはダルくてイヤだ。 これらは実のところ、生活を朝型にすることで簡単に解決できます。 具体的には早起きすることで生活リズムそのものが普通のひとと比べてちょっとズレるので…

朝早く起きて朝活をする。朝に何かをするのを朝活といいますが、朝活は人生を変えるレベルの影響力をもっています。 朝活には 勉強や仕事の時間が取れる 集中して作業できる 心身ともにスッキリとして気持ちいい という特長があります。 集中力や時間のとり…