ケーススタディの人生

不満足な生活を脱して充実した生活を送りたい方必見!

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2016-10-28から1日間の記事一覧

休日の早起きには想像以上の充実がある

休日となると「夜更かし→昼に起きる」みたいな生活パターンをしてしまいがちですが、休日でも平常通り早起きすることにもメリットは存在します。 休日の早起きは時間的なアドバンテージや生活リズムの安定化の面でメリットが大きいです。 休日でも早起きする…