ケーススタディの人生

不満足な生活を脱して充実した生活を送りたい方必見!

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2016-08-27から1日間の記事一覧

仕事が出来る人は睡眠を欠かさない 結果を出せる人ほど睡眠時間を重視する

「徹夜で勉強すれば結果がでるかもしれない」「休んだらライバルに負けてしまうからダメだ」 睡眠時間をめぐる議論はしばしば話題になります。そこで語られるのは「結果を出しているひとは寝ないで頑張っている」か「優秀なひとは睡眠時間も確保している」の…